Massage classique

Qu’est-ce que c’est ?

Originaire d’Europe du Nord, le massage classique ou massage suédois fait partie des massages les plus courants. Le massage classique allie fermeté et douceur. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser ainsi l’augmentation de l’amplitude de mouvement. Il provoque une circulation sanguine accrue dans le tissu musculaire, et procure une réelle relaxation des muscles contractés ou épuisés par l’effort. Il permet une détente profonde et stimule les capacités autorégulatrices du corps.

D’autre part, le massage exerce une influence positive sur le rythme cardiaque, la tension artérielle, la respiration, la digestion et favorise la détente et le bien-être.
Cette propriété lui confère la capacité de venir à bout de bon nombre de douleurs physiques et de troubles psychologiques.

 

Bénéfices du massage

Le massage classique peut avoir de nombreux effets bénéfiques. Voici quelques exemples:

  • soulager
    • les effets du stress
    • des tensions
    • des troubles de digestion
    • des inflammations chroniques
    • des douleurs chroniques
  • favoriser
    • l’élimination des toxines
    • le fonctionnement du système lymphatique et immunitaire
    • l’équilibre
    • le bien-être général
  • apporter
    • un soutien dans des situations difficiles
    • une détente musculaire et nerveuse
    • de la relaxation

 

Contre-indications

Dans certains cas il n’est pas conseillé voir fortement déconseillé de recevoir une séance de réflexologie. Pour en nommer quelques-uns: durant les 3 premiers mois d’une grossesse, pendant la période de rejet d’une greffe d’organe, en cas de troubles circulatoires graves, lors d’une infection aigüe, en cas d’épilepsie ou si vous avez un pacemaker.

Si vous avez des doutes, n’hésitez pas d’appeler avant de fixer un rdv.